ستساعدك الأطعمة التي تعمل على حرق الدهون على تقليل دهون الجسم بسرعة والعودة إلى الشكل. أفضل منتجات حرق الدهون هي منتجات الألبان والخضروات والفواكه والتوابل.
النظام الغذائي للأشخاص الكسالى: جوهر وقواعد النظام الغذائي. أسباب فعالية البرنامج للكسالى. مزايا وعيوب برنامج إنقاص الوزن. وصفات لذيذة لفقدان الوزن عند اتباع نظام غذائي للكسالى.